Negli ultimi anni, sempre più consumatori si sono avvicinati ad uno stile di vita più sano, basato non solo su una dieta equilibrata ma anche su una più regolare attività fisica. Molti si sono resi conto che questi fattori possono infatti contribuire alla salute del proprio corpo, nonché la sua longevità.

I fattori che, secondo la scienza, permettono di avere una vita più lunga e salutare sono diversi. Tra questi va chiaramente messa in risalto l’alimentazione che, se gestita correttamente fin dai primi anni di vita, può giovare al benessere fisico e psicofisico degli individui.

Longevità non vuol dire solo riuscire a superare i novant’anni, ma anche curare il corpo affinché si riesca a raggiungere un invecchiamento attivo, privo di impedimenti fisici e psicologici. Affinché ciò accada è necessario coprire il fabbisogno di tutti i nutrienti richiesti dall’organismo quali proteine, carboidrati e grassi.

Ma affidarsi ad una nutrizione equilibrata spesso non è sufficiente, soprattutto se consideriamo che la dieta occidentale presenta diverse carenze. Tra queste vanno ricordate la scarsità di ferro, calcio, zinco, vitamina A, vitamina D e vitamina E. Tali sostanze sono infatti contenute in verdure, frutti tropicali e altri alimenti che poco si adattano al nostro stile di vita.

In aggiunta, va tenuto in conto che, con l’invecchiamento, l’assorbimento di vitamine e altri nutrienti diminuiscono. Ciò rende necessario uno stile di vita più attivo ma anche un’integrazione a rilascio mirato delle sostanze attive.

Una soluzione semplice e al contempo efficace è arricchire la propria dieta con integratori alimentari all’avanguardia. Ad esempio, gli integratori alimentari a base di vitamina D3 aiutano a prevenire alcune patologie come l’osteoporosi, migliorando tra l’altro il funzionamento di alcuni processi come l’assorbimento di calcio e fosfato.

Va ricordato che non tutti gli integratori hanno la stessa efficacia sul nostro organismo. Alcune tecnologie, come la microincapsulazione utilizzata da IPS, hanno riscontrato un notevole successo nell’ambito dell’integrazione alimentare. Ciò è dovuto a diversi fattori, come il rilascio controllato dell’ingrediente attivo, la possibilità di miscelare sostanze altrimenti incompatibili e il mascheramento di odori e sapori.

La tecnologia migliora sempre di più per aiutare i consumatori a raggiungere i loro obiettivi. L’invecchiamento attivo è senza dubbio una delle sfide più competitive degli ultimi anni, motivo per cui bisogna tenere il passo e fare in modo di sfruttare al meglio ogni novità del settore.